Re-attach

Re-attach therapie

Re-attach helpt om emoties, gebeurtenissen en informatie beter te verwerken. Voor iedereen op zijn eigen niveau en op een nauwelijks merkbare manier. Voor de re-attach hoeven geen nare herinneringen opnieuw beleefd te worden, maar het gaat om verandering van denkpatronen in je hoofd. 

Het zorgt ervoor dat de relatie met jezelf, de mensen om wie je geeft en de wereld om je heen niet meer bepaald worden door de negatieve ervaringen en overlevingsstrategieën uit het verleden. 

Denkpatronen die een negatieve invloed hebben op je dagelijks functioneren worden vervangen door beter passende patronen.  

Hierdoor helpt re-attach je om uit de negatieve spiraal te komen. 

Het komt voor dat mensen het gevoel hebben dat hun hoofd ‘vol’ zit of dat ze nog last hebben van gebeurtenissen uit het verleden. Door de re-attach therapie kan dit verwerkt worden en kunt u meer ontspannen en helder functioneren.

Re-attach werkt krachtig maar vriendelijk en wordt meestal ervaren als een prettige en ontspannende behandeling. Cliënten ervaren hernieuwde energie, zitten beter in hun vel, voelen zich emotioneel meer in balans en hebben een betere ‘grip’ op het leven. 

Daarnaast ervaren cliënten door re-attach een ‘opgeruimd hoofd’, minder klachten en minder stress waardoor ze weer beter kunnen functioneren.

Wat doen we in de therapie:

Tijdens de behandeling wordt er licht ritmisch op de handen getikt. Daarbij worden denkopdrachten gegeven. Hierdoor wordt het spanningsnivo, concentratie en emotiebeleving gereguleerd.

Klachten die behandeld kunnen worden, zijn o.a.:

·        Slaapstoornissen

·        Stressklachten

·        Prikkelverwerking

·        Angst

·        Post traumatische stress

·        Overprikkeling

·        Burn out